第98章 孝敬父母(第3/3 页)

给父母做营养餐。

他说，“爸、妈，你们不能像过去那样简单地吃饭了，得注意膳食营养啊。“

王范刚缓缓地摇了摇手，带着一脸轻松的笑容说道：“吃饭这事很简单，用不着用不着，我们自己还能做，等我们做不了的时候，你再来帮忙也不晚啊。”王松年往前走了一步，言辞恳切地说道：“爸妈，你们年龄大了，磕磕碰碰可是不得了。做饭看起来是小事，实际上也挺费时间的，所以我才来给你们做饭。”

王范刚坐在沙发上，手里拿着遥控器，不断地换着电视频道，终于调到了自己喜欢的节目。

他满意地笑了，然后扭过头来，对王松年说：“那你非要做就做吧。”

王松年又重新上岗了，每天给母亲变着花样做松软可口的饭菜，父母吃着儿子做的这些美食美味，果然口感不错。“不愧儿子是大饭店的总经理，做出来的饭菜就是比我们做得好吃嘛。“

王松年听到父亲的夸奖，略带腼腆地说：“爸，妈，只要你们喜欢吃，我就给你们做嘛。有人说，人老了，吃饭简单一些，那种观念是不正确的。人老了，消化功能差了，吸收功能差了，更要注意摄入高质量的蛋白嘛。红肉可以少吃，但白肉绝对不能少吃啊。”

母亲李桂花疑惑地问：“什么是红肉和白肉啊？”

王松年耐心地解释说：“红肉就是牛羊肉和猪肉，白肉就是鸡鱼虾，海鱼等，这些海产品要经常吃，不容易得骨质疏松，而对健康大有好处哩。”

王范刚微笑着说：“好的。那就按照你的食谱给爸妈做饭吧，让我们好好享受几年口福吧。”

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